La presente guía tiene como objetivo el aprendizaje y autocontrol de una técnica de elongación sencilla que permita la realización de ejercicios complementarios o compensatorios. Guía de Ejercicios de Elongación, no representa, en absoluto, una sustitución de la tarea docente, sino que por el contrario intenta educar a nuestros pacientes  frente a cualquier duda sobre la realización de dichos ejercicios.