Archive for the 'acondicionamiento'

Lunes 23 / febrero / 2015

Hora idónea para hacer ejercicios

Filed under: acondicionamiento,De ejercicios — rehabilitacion-ejer — febrero 23rd, 2015 — 7:20

Los fisiólogos del ejercicio han encontrado algunas diferencias, entre el desempeño atlético en la mañana y más tarde en el día. Muchas de estas diferencias son atribuídas a los ciclos de 24 horas de los “ritmos circadianos” del cuerpo, que controlan los factores físicos y conductuales tales como sueño, estado de ánimo, metabolismo y temperatura corporal. ¿A qué hora debe hacer ejercicios?, es un consejo que nos brinda Sports & Fitness del sitio Web Hartford Hospital.

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Jueves 12 / agosto / 2010

Assessing Flexibility

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — agosto 12th, 2010 — 7:21

Assessing Flexibility
No todas las personas tienen la misma flexibilidad. Nuestro potencial de flexibilidad se ve afectada por la genética, sexo, edad, estilo de vida, historial médico, ocupación, y, por supuesto, el tipo y nivel de actividad física. Por tanto, es prudente suponer que todos los estiramientos son beneficiosos y seguros para todos.

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Martes 10 / agosto / 2010

Ejercicios físicos para puestos de trabajo con pantallas de visualización de datos

Filed under: acondicionamiento,Ortopedia — rehabilitacion-ejer — agosto 10th, 2010 — 7:33

Ejercicios físicos para puestos de trabajo con pantallas de visualización de datos

La Consejería de Salud de La Rioja ofrece una serie de ejercicios que deben realizar los usuarios de computadoras personales para evitar enfermedades laborales inherentes a esta actividad

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Viernes 6 / agosto / 2010

Lo Básico del Ejercicio

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — agosto 6th, 2010 — 7:14

Lo Básico del Ejercicio

El Centro Médico de Pittsburgh, en su sección de Archivo de Deportes y Buena Forma ha publicado una serie de ejercicios y sus recomendaciones para la salud, de los cuales hemos seleccionado un grupo representativo, la mayor parte de forma animada.

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Miércoles 4 / agosto / 2010

The Athletic Advisor. Rehabilitation.

Filed under: acondicionamiento,Ortopedia — rehabilitacion-ejer — agosto 4th, 2010 — 13:18

The Athletic Advisor. Rehabilitation.

El sitio AthleticAdvisor.com ha publicado una serie de protocolos para el tratamiento rehabilitador de distintas lesiones deportivas donde se indican la fisioterapia recomendada y los ejercicios de rehabilitación requeridos.

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Miércoles 4 / agosto / 2010

Canada’s Physical Activity Guides

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — agosto 4th, 2010 — 13:14

Canada’s Physical Activity Guides

La Sociedad Canadiense para la Fisiología del Ejercicio ha publicado estas guías para la actividad física en diferentes edades.

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Miércoles 4 / agosto / 2010

ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — agosto 4th, 2010 — 13:03

Sixth Edition. Sample Chapters

La editorial Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins brinda un capítulo de muestra de su libro ¨ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription, Sixth Edition¨, que es el siguiente:

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Miércoles 4 / agosto / 2010

Puntos gatillo y ejercicios de estiramiento muscular tras infiltración con toxina botulínica

Filed under: acondicionamiento,Ortopedia — rehabilitacion-ejer — agosto 4th, 2010 — 11:08

Puntos gatillo y ejercicios de estiramiento muscular tras infiltración con toxina botulínica

Folleto publicado por la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física que relaciona los distintos puntos gatillos en el dolor miofascial y las rutinas de ejercicios de estiramiento recomendados tras la inyección de toxina botulínica. Para poder acceder a sus contenidos es necesario registrarse previamente de forma gratuita.

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Jueves 22 / julio / 2010

Pilates

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — julio 22nd, 2010 — 8:08

Pilates

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Viernes 4 / junio / 2010

Balance exercises

Filed under: acondicionamiento — rehabilitacion-ejer — junio 4th, 2010 — 15:08

Balance exercises

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