Biblioteca Digital de Rehabilitación

28 octubre 2010

Libros y Manuales

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La salud y la calidad de vida son objetivos fundamentales de la política actual en los países más desarrollados. Constituyen una preocupación social de primer orden que depende de numerosos factores para su mantenimiento y mejora, tales como la herencia genética, el estrés, las alteraciones metabólicas y hormonales, así como los hábitos de vida del sujeto (alimentación, consumo de tabaco, alcohol y drogas y hábitos de práctica de actividad física). La falta de actividad física es responsable en la actualidad de un gran número de afecciones patológicas. Le proponemos la lectura del  Capítulo 1. Beneficios del acondicionamiento muscular para el mantenimiento y la mejora de la salud. Cortesía de la Editorial Médica Panamericana 2008. Capítulos de muestra de libros de Ciencias de la Actividad Física – Medicina del Deporte.
Autor: Juan Francisco Marcos Becerro

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