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Lunes 13 / mayo / 2013

Recomiendan revisarse presión arterial a partir de los 30 años de edad

Filed under: noticia — Mario Hernández Cueto — mayo 13th, 2013 — 12:49

Recomiendan revisarse presión arterial a partir de los 30 años de edad

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Toma de TALa experta Guadalupe Gutiérrez Guerrero dijo que a partir de los 30 años de edad se recomienda revisar de forma periódica la presión arterial.

Particularmente si se cuenta con antecedentes familiares de la enfermedad o factores de riesgo como exceso de sal en la dieta, estrés, tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo, obesidad y sobrepeso, entre otros.

La coordinadora de Información y Análisis Estratégico del IMSS en Jalisco agregó que cuentan con esquemas para la detección oportuna de esta enfermedad a través de PREVENIMSS, que están al servicio de los derechohabientes en sus 110 clínicas en el estado.

Precisó que por su componente genético cualquier persona puede padecer hipertensión arterial, incluso menores de 30 años, “se trata de una enfermedad silenciosa que por lo regular no da síntomas iniciales, de hecho, uno de cada tres hipertensos desconoce su enfermedad”.

Señaló que la hipertensión arterial es un incremento en la presión sanguínea, “y algunos pacientes sí llegan a presentar ciertas manifestaciones como zumbidos de oídos, cefalea, dolor en el pecho y sensación de ahogamiento, así como mareos, entre otros síntomas”.

“La hipertensión es una enfermedad crónica que puede tener muchos efectos nocivos como aumento del riesgo de infarto al miocardio, de accidente vascular cerebral y daño renal, además en los varones puede causar problemas de disfunción eréctil”, apuntó.

Detalló que la mejor forma de prevenir esta patología es mantener un índice de masa corporal entre 20 y 25 kg/m2, reducir la ingesta de sodio en la dieta a máximo de 2.5 a tres gramos por día, e incrementar consumo de frutas y verduras a cinco o siete raciones por día.

Explicó que en la actualidad, la incidencia de hipertensión arterial entre la población derechohabiente del IMSS Jalisco es incluso mayor que la que presenta diabetes mellitus.

Resaltó que la presión arterial alta, que se encuentra en el grupo de las enfermedades cardiovasculares y circulatorias, constituye hasta 13.8% de las consultas médicas, seguida por la diabetes con 10%.

“La hipertensión arterial se ha observado con mayor frecuencia en mujeres, y predomina por grupo etario los pacientes a partir de los 60 años de edad”, concluyó.

(Fuente: www.elsiglodetorreon.com.mx) [Actualizado: 13 de mayo 2013]

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Jueves 6 / diciembre / 2012

Dormir una hora más por día ayuda a evitar la presión arterial alta

Filed under: noticia — Mario Hernández Cueto — diciembre 6th, 2012 — 8:46

Dormir una hora más por día ayuda a evitar la presión arterial alta

Toma de la presión arterialSegún un estudio, “Irse a la cama una hora antes de lo habitual podría ayudar a evitar la presión arterial alta”.

Durante el estudio, realizado en Harvard Medical School en Boston, Estados Unidos, se fue observando  a los hombres y mujeres que regularmente dormían siete horas o menos una noche,  que estaban empezando a tener  lecturas de presión arterial alta.

A pesar de una serie de diferentes fármacos disponibles, se estima que más de la mitad de todos los pacientes tienen ‘mal controlada’ la presión arterial, lo que significa que las lecturas de peligro por encima 140mmHg/90mmHg,  es una medida de la cantidad de fuerza dentro de las arterias cuando el corazón está forzando a la sangre a través de ellos y la fuerza cuando se relaja.

La falta de sueño y un estilo de vida estresante está asociada al riesgo del incremento de la presión arterial.

El último estudio es uno de los primeros en demostrar que la presión arterial puede ser controlada por el simple aumento de la duración del sueño.

Los investigadores reclutaron a 22 hombres de mediana edad y las mujeres que, o bien tenían prehipertensión, donde sus lecturas no eran excesivamente altos, pero había ido en aumento y estaban en camino de alcanzar niveles peligrosos.

Los voluntarios pretendían  dormir siete horas o menos por noche, durante un período de seis semanas, a 13 del grupo se les dijo que extendieran  sus patrones de sueño de llegar a la cama una hora antes de lo que lo harían normalmente.

Al resto se les dijo que se adhieren a sus rutinas normales de dormir.

Todos llevaban monitores para controlar su presión arterial durante todo el día-y se sometió a controles de sangre y orina también.

Los resultados, publicados en la Revista de Investigación del Sueño, mostró que el grupo de sueño prolongado logró obtener por lo menos 35 minutos extra en la cama.

Como resultado, sus lecturas de la presión arterial media se redujo drásticamente por entre ocho y 14 mmHg.

Poco sueño afecta la capacidad del cuerpo para hacer frente a las hormonas del estrés que puede conducir a la presión arterial.

En un informe sobre sus hallazgos los investigadores concluyeron que: ‘dormir más podría ser como un remedio para la presión arterial alta’.

Estos hallazgos preliminares deben ser interpretados con precaución. Sin embargo, las investigaciones futuras deberían examinar si la duración cada vez mayor del sueño sirve como una estrategia efectiva en el tratamiento de la hipertensión.

(Fuente: m24digital.com/ publicada: 4 de diciembre 2012.) [publicada:6 de diciembre 2012]

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Viernes 31 / agosto / 2012

Assessment of the Diurnal Blood Pressure Profile and Detection of Non-Dippers Based on Home or Ambulatory Monitoring

Filed under: factores de riesgo — Mario Hernández Cueto — agosto 31st, 2012 — 10:26

Assessment of the Diurnal Blood Pressure Profile and Detection of Non-Dippers Based on Home or Ambulatory Monitoring

Factores de riesgo cardiovascularPor: George S. Stergiou, Efthimia G. Nasothimiou, Antonios Destounis, Emanouel Poulidakis, Irini Evagelou y Dimitrios Tzamouranis. American Journal of Hypertension (2012); 25 9, 974–978.

Una ventaja de la presión arterial ambulatoria (ABP) es el seguimiento y la evaluación de la presión arterial nocturna (BP) asi como la detección de los no dipper. Este estudio evaluó la presión arterial (PA) nocturna y algunos casos que no utilizaban la medición de BP. El monitoreo (HBP) parece ser un fiable y bien aceptado método por los usuarios alternativos y para la evaluación de la PA nocturna y la detección de no-dippers.

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Lunes 14 / mayo / 2012

¿Metas ideales en las cifras de tensión arterial? No tenemos idea

Filed under: noticia — Mario Hernández Cueto — mayo 14th, 2012 — 13:16

¿Metas ideales en las cifras de tensión arterial? No tenemos idea

Esta fue la audaz declaración de una serie de expertos que participaron en el Congreso Europeo sobre Hipertensión 2012 de la European Society of Hypertension (ESH) aquí este pasado fin de semana, quienes reconocieron que hay mucho que todavía se desconoce en este campo. No se cuenta con los datos de cuestiones aparentemente simples, como cuál debiera ser la cifra ideal para reducir la tensión arterial en diferentes grupos de individuos, reconocieron, y es necesario llevar a cabo muchos nuevos estudios. Sin embargo, mientras tanto, las directrices deben ofrecer la mejor orientación que puedan a quienes tienen la tarea de tratar la hipertensión, lo cual es una responsabilidad que cada vez más recae en los médicos generales y los médicos de familia, hicieron notar.

El Dr. Giuseppe Mancia (Universidad de Milán Bicocca, Monza, Italia), explicó que para este propósito se están actualizando las directrices europeas sobre hipertensión (ESH/European Society of Cardiology) y se espera que las recomendaciones finales se den a conocer el verano del próximo año.

Mancia dijo: «Creo que hay un consenso general en que esto es necesario, pues hay una serie de problemas y los cambios pueden ser apropiados». Las interrogantes no resueltas comprenden si el empleo de la vigilancia de la tensión arterial ambulatoria (VTAA) es realmente el camino a seguir y si se deben tomar en cuenta los nuevos factores de riesgo. Aún no hay un acuerdo con respecto a cuáles fármacos utilizar y la forma en que se debiera emplear la politerapia, señaló. Así mismo, hay cuestiones relativas a la hipertensión resistente al tratamiento y al fenómeno de la curva en J que es preciso dilucidar.

Señaló: «Y está el gran problema de las cifras elegidas como objetivo para el tratamiento de la TA al que todo mundo ha aludido. Pese a los estudios realizados durante decenios, todavía tenemos dudas en torno a cuál nivel debiéramos reducir la TA para lograr una protección cardiovascular máxima. Hay que recordar que no tenemos absolutamente ninguna información sobre las cifras de TA que hay que alcanzar al valorar la TA ambulatoria o en el domicilio.

El Dr. Bryan Williams (University of Leicester, UK), quien expuso a los asistentes al congreso la última guía sobre hipertensión de NICE de Reino Unido, emitida el verano pasado, coincidió: «No tenemos idea de a cuáles cifras reducir la TA», admitió. Sin embargo, por lo que respecta mejorar la calidad del control de la TA, no sería útil resaltar esto, señaló, «así que tenemos la cifra conservadora de 140/90 mmHg».
Todavía tenemos dudas con respecto a cuáles cifras debiéramos reducir la TA para lograr la protección cardiovascular máxima.

Durante la sesión, la Dra. Suzanne Oparil (University of Alabama, Birmingham) también describió lo que llamó el «proceso laborioso» que se está llevando a cabo para preparar las nuevas directrices sobre hipertensión en Estados Unidos, JNC 8, que será la primera guía nueva sobre este tema en casi 10 años. Dijo que modificando una vez más la fecha en que se espera darlas a conocer, éstas debieran estar disponibles hacia finales de 2012.

(Fuente: http://www.theheart.org)

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