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Martes 24 / mayo / 2011

Systematic reviews of t’ai chi: an overview

Filed under: Revistas núcleo — Mirta Nuñez Gudas — mayo 24th, 2011 — 11:58 am

Systematic reviews of t’ai chi: an overview 
Lee MS y Ernst E.Br J Sports Med doi:10.1136/bjsm.2010.080622
BJSMVarias revisiones sistemáticas (RS) han evaluado la efectividad del t’ai chi para muchas enfermedades incluidas hipertensión, osteoartritis y prevención de caídas; sin embargo, las conclusiones alcanzadas han sido contradictorias.
El propósito de esta revisión fue evaluar de forma crítica las revisiones sistemáticas del t’ai chi en cualquier mejoría de condiciones médicas o síntomas clínicos. Se revisaron artículos importantes de bases de datos inglesas, chinas y coreanas, y se tomó la información de acuerdo a criterios definidos previamente; estos criterios fueron cumplidos por 35 RS. Los mismos se relacionaban con las siguientes condiciones: cáncer, ancianos, enfermedad de párkinson, dolor músculoesquelético, osteoartritis, artritis reumatoide, fuerza y flexibilidad muscular, mejoría de la capacidad aeróbica, enfermedad cardiovascular y factores de riesgo, descenso de la presión arterial mínima, osteoporosis o densidad ósea, diabetes mellitus tipo 2, salud psicológica, prevención de caídas y mejoramiento del equilibrio, y cualquier condición crónica. En varios casos, las conclusiones de los artículos fueron contradictorias.
En conclusión, muchas RS sobre t’ai chi han sido recientemente publicadas; sin embargo, la evidencia es convincentemente positiva solo para la prevención de caídas y para mejorar la salud psicológica.

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